Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

Nâu soup khoai cach lam socola kem tuoi thực phẩm thon gọn săn chắc nuoc Cham bánh xèo canh khoai sọ sườn non Canh khoai sọ xào sả ớt com ga la dua hoa hồng cha ca ba mau mon mi chocolate crinkles dua chua ngon rau củ kẹp thịt chiên giòn Chung cách làm hạt nêm từ thịt gà bao quan Banh Bong lan cách làm pasta nam Kim cham váy Trà Cà phê cupcake công thức chè mít dưa hấu Chuoi dau che Thai cha hue cÃƒÆ thu cà cam nau canh chua cach lam mut ca rot chua ngọt mam cỗ cá bống kho nước dừa cach lam pudding lam cá Giòn rụm bánh mì cay Hải Phòng miếng xốp cach nâu An Sáng chan ga cách làm kem dừa Do uống doi truong hap nui chiên Banh beo xoi thit ga xe kẹo sắc màu bò sốt cuộc thi món ăn giải nhiệt mùa hè áo sua chua nep cam ca dau dau Bánh lọt mì xào giòn canh bi do ca luc lac cach lam ca hoi luc lac kho ca loc Làm Bánh kem thực đơn ăn kiêng man tep meo lam bep tom hap muoi ngon bìa mô hình cách làm mứt gừng đơn giản salad trộn cach lam rau cau chan vi bánh rán lúc lắc Bí quyết làm bánh Nấm kim châm Cà pháo công thức làm mứt bí banh cam luc lac cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc món Bùn riêu Banh tart lá hoa mon an viet Thách rau câu cha com nuong la chuoi bánh mousse CANH GÃ Æ cach lam sandwich cuon trung lam banh Vào chiên cơm với trứng cá gan heo bánh trưng dam gao Giải nhiệt với cá cam nấu canh chua bánh mì sandwich kẹp tôm gà chashu sả salad dua leo miến xào miến xào mít non Là lạ thịt thăn mi y sot tom nam ngon cach lam mon banh trung nuong bún chả cá Bánh rán lúc lắc và nhiều loại bánh làm miến trộn mon an gia dinh bánh mì rán dừa thuoc kem dau deo bánh rán quê bánh rán vừng bánh rán lúc lắc lam heo quay sầu riêng súp lơ xào Sâp 马上到 cách làm bánh rán lúc lắc Ếch Гўm Làm Bánh cách làm bánh ngọ Suon nuong thịt heo nuong dưa món cach trộn gỏi đu đũ